역행자의 지식53 비타민C 제대로 알고 먹고 계신가요? 안녕하세요 많은 분들이 건강을 위해 비타민C를 드시고 계실 텐데요 아무리 좋은 비타민도 제대로 먹지 않으면 오히려 건강을 해칠 수 있다는 거 알고 계신가요?? 그래서 오늘은 비타민C라는 영양제가 우리 몸에 어떻게 영향을 주는지 좀 더 자세히 알아보고 제대로 먹는 법에 대해서도 소개해드리겠습니다. 끝까지 읽으시고 다들 건강하셨으면 좋겠습니다. 비타민C의 역사 비타민 C의 역사는 1700년대 후반 스코틀랜드의 해군 외과의사 제임스 린드가 최초로 발견하였습니다. 린드는 긴 항해에서 선원들이 피로, 허약, 잇몸 출혈과 같은 증상을 일으키는 괴혈병의 치료법을 찾고 있었습니다. 린드는 괴혈병에 걸린 선원들에게 식초, 바닷물, 감귤류를 포함한 다양한 치료법을 실험했는데 놀랍게도, 레몬과 오렌지와 같은 감귤류 과일을 .. 2023. 3. 11. 드론 고수들만 아는 항공촬영 TIP 앞선 포스팅에서 "당신을 드론 촬영 전문가로 만들어 줄 조종기법 7가지"에 대해 소개해 드렸습니다. 오늘은 한 발짝 더 들어가서 드론 전문가만 안다는 항공촬영 TIP 6가지를 알려드릴까 합니다. 이 TIP들은 오랜 기간 항공 촬영업을 하신 분들을 통해 알게 된 내용 들이니 드론 촬영을 처음 시작하시는 분들에게 분명히 도움이 되실거라 확신합니다. 1) 사람이 많은 곳에서 촬영할 때 제한된 지역에서 여러 대의 드론이 동시 비행 시 신호간섭을 유발하며, 간섭이 일어나는 것을 인지했을 때는 즉시 착륙하는 것이 사고예방의 지름길입니다. 또한 사림이 많은 곳을 비행할 때는 가급적 사람들 머리 위에서 촬영하지 말고 외곽을 비행하면서 카메라 짐벌 조작을 통해 영상 촬영을 해는 것이 불시의 상황에서 피해를 최소화할 수 .. 2023. 3. 9. 당신을 드론 촬영 전문가로 만들어 줄 조종기법 7가지 최근 촬영용 드론이 널리 보급되면서 예전엔 방송국의 전유물이었던 항공촬영이 보편화되고 있습니다. 그런데 막상 드론을 구입하고 촬영을 시작하면 무엇을 어떻게 찍을지 나감해 집니다. 분명 같은 장소 같은 하늘에서 찍은 영상인데 나의 영상은 무언가 어색하고 멋지지 않습니다. 사진이 그렇듯이 드론도 촬영기법에 따라 다른 느낌의 영상을 찍을 수 있습니다. 그리고 그 드론 촬영기법은 드론의 조종으로 컨트롤 할 수 있습니다. 그래서 오늘은 드론 촬영 기법에 가장 많이 쓰이는 7가지 조종법에 대해서 소개해 드리겠습니다. : 영상 퀄리티를 높여 줄 7가지 드론 조종법 영상 1. 정지비행(Hovering) 공중에서 정지한 상태로 목표물을 촬영하는 기법입니다. 고정된 위치에서 목표물을 촬영할 경우 사용되고, 짐벌을 조작하여.. 2023. 3. 8. 의사들이 마그네슘 영양제를 꼭 챙겨먹는 이유!! 현대인들의 가장 큰 관심사 중에 하나는 바로 건강입니다. 그래서 많은 분들이 운동과 더불어 신경 쓰는 부분이 식습관 개선입니다. 그러나 바쁜 현대인들이 영양소가 고르 갖춘 음식만을 조리해서 먹기란 사실상 불가능합니다. 그래서 많이 선택하는 선택지가 바로 영양제입니다. 시중에 많은 종류의 영양제가 판매되고 있지만 정작 어떤 것을 먹어야 할지 고민이 될 때가 많습니다. 오늘은 의사들이 꼭 먹기를 권하는 영양제인 마그네슘에 대해 알아보도록 하겠습니다. 마그네슘은 신체에 많은 기능을 하는 광물입니다. 그리고 체네에서 300가지가 넘는 생화학 반응에 관여하는 필수 영양소 중 하나이기도 하죠 마그네슘은 근육과 신경 기능, 혈당 수치, 혈압을 조절하고 단백질, 뼈, DNA를 만드는 역할을 합니다. 이와 같이 마그네슘.. 2023. 3. 7. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 다음
